年齢を重ねてくると新陳代謝が落ちるので、ダイエットが難しいといわれています。 みなさんこんにちわ、プチミニマリストでダイエッターのmonoです。お久しぶりでございます。 さて、ダイエットの記録を書いていこうと思って始めたブログですが少し滞ってお…