あまり料理が得意ではないので、難しい料理などはできません。 今日は、買い出しに行ったので、日々の料理が楽になるように作り置きを作りました。 私にしては頑張ったので、誰か褒めてくれると嬉しいです。 作り置きレシピ1 ブロッコリーの塩茹で 人参の酢…

ダイエットといえば、すぐに思い浮かぶのは鶏胸肉なのですが、どうしてもあのパサつきが苦手で、続けられずに困っています。 とりあえず、お魚もダイエットには効果的な商材ということだったので、今日は鮭とエリンギとアスパラを焼きました。 ただ焼いただ…